動く解剖学講座 呼吸編骨盤ら編膝下編の3つの講座があります〜


紙の上の解剖学から抜け出そう!!!

動く解剖学では、自分の体の中にある骨や筋肉がどのように付いていて、どう動くのか?骨模型にマスキングテープを貼りながら立体的に見て、貼って、所在と動きを確認し、実際に自分のカラダの変化を観察する講座です。

 

普通は意識をしなくても使えてしまっていますが、その部分にんあえて意識的になってみることで見えてくる世界。内部構造を知ることで自分のカラダが愛おしくなることでしょう。

 

・どんな動きをしているの?

・ちゃんと動くと体感はどう変わる?

・そして見た目はどう変わる?

 

動きを理解することで、変わることは沢山あります。


呼吸編

骨の名称と構造・筋肉の名称と位置と動きをマスキングテープを使って、骨模型に貼って、
筋肉を立体的に理解し、自分のカラダで筋肉と関節の動きを確認。
呼吸が楽になる超簡単エクササイズや、呼吸が変わるブラジャーの付け方の伝授などなど
見て、触って、自分の内側で体感し、外側の変化を確認する盛りだくさんの4時間。

骨盤ら編

骨の名称と構造・筋肉の名称と位置と動きをマスキングテープを使って、骨模型に貼って、
筋肉を立体的に理解し、自分のカラダで筋肉と関節の動きを確認。
が楽になる超簡単エクササイズや、呼吸が変わるブラジャーの付け方の伝授などなど
見て、触って、自分の内側で体感し、外側の変化を確認する盛りだくさんの4時間。

呼吸編

骨の名称と構造・筋肉の名称と位置と動きをマスキングテープを使って、骨模型に貼って、
筋肉を立体的に理解し、自分のカラダで筋肉と関節の動きを確認。
呼吸が楽になる超簡単エクササイズや、呼吸が変わるブラジャーの付け方の伝授などなど
見て、触って、自分の内側で体感し、外側の変化を確認する盛りだくさんの4時間。